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日記

【#やる気が出ない人へ】あなただけじゃない。僕もその感情で苦しんでいる。

こんにちは。grow-upです。 ここ数年色々な行動を起こしてきて感じたことを書いていこうと思います。成功したことも失敗したこともたくさんありますが、一度ここで振り返ってみます。 行動したことリスト ブログ毎日更新 ...
留学

【2021年最新】社会人が海外の大学院に留学するメリット4選

こんにちは。grow-upです。 社会に出て数年、「今のままの生活でいいのか??」「もっとキャリアを上げて収入を上げたいい!」こんな風に思っている方も多いのではないでしょうか。 現在ではグローバル化が進み、海外で働く人も...
日記

今週分の反省と来週分の目標。#5

こんにちは。grow-upです。 最近は更新の頻度がかなり少なくなってしまいました。これからまた頑張っていこうと思います。 先週、先々週は本当にSNS関係もほとんど更新していなかったので、見事にフォロワーさんが減りました。50人...
日記

今週分の反省と来週分の目標。#4

こんにちは。grow-upです。 先週から始めたインスタライブ勉強はとても順調です。勉強の捗り方が全然違います。これはおすすめですね。 この投稿をInstagramで見る ...
ビジネス

【みじかい】の送り仮名で迷ったら【短い】ほうで書けばOK!

結論から言うと【短い】で書いておけば無難です!迷ったらそのまま『送り仮名が短いほう』で覚えてけば大丈夫です。
日記

今週分の反省と来週分の目標。#3

こんにちは。grow-upです。 今週も終わろうとしています。先週買った「鬼速PDCA」を参考に、色んなことに挑戦し改善を加えていこうと思います。 鬼速PDCA/冨田和成【3000円以上送料無...
筋トレ

【ブロッコリーは筋トレのために生まれた?】そう思わせる程の豊富な栄養価を解説!

こんにちは。grow-upです。 突然ですが、”筋トレメシ”と言えばどんな食材が思いつくでしょうか? 鶏むね肉・ササミ・ブロッコリー・生卵など、、、 筋トレメシ専門、と題してメニューが鶏むね肉とブロッコリーだけのお店も出て...
日記

今週分の反省と来週分の目標。#2

こんにちは。grow-upです。 今週は本を2冊購入しました。『SNSマーケティング』と『鬼速PDCA』です。 鬼速PDCA/冨田和成【3000円以上送料無料】 価格:1628円(税込、送料...
筋トレ

すき家のメニューの中で最も増量に適しているのは◯◯だった!

こんにちは。grow-upです。 安い・早い・美味いの三拍子の揃ったすき家は、手軽に栄養補給をするにもってこいです。特に増量中の私にとっては本当に重宝させてもらっています。 季節によって変わりますが非常にたくさんの種類の牛丼があ...
日記

今週分の反省と来週の目標。#1

こんにちは。grow-upです。 今週は新しい事に挑戦しました。「ルーティーン生活」です。 主な項目 今週行った項目は以下の通り。 夕食を毎回同じメニューにする 夜は掃除や洗濯などの家事のみにし、早めに寝る...
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