おすすめ紹介
『ゼロ秒思考』で人生を変える。頭の回転を早める、効果バツグンの訓練法とは？
日記
日記 今週分の反省と来週分の目標。＃2
こんにちは。grow-upです。
今週は本を２冊購入しました。『SNSマーケティング』と『鬼速PDCA』です。
鬼速PDCA／冨田和成【3000円以上送料無料】
価格：1628円（税込、送料...
日記 今週分の反省と来週の目標。#1
こんにちは。grow-upです。
今週は新しい事に挑戦しました。「ルーティーン生活」です。
主な項目
今週行った項目は以下の通り。
夕食を毎回同じメニューにする
夜は掃除や洗濯などの家事のみにし、早めに寝る...
朝活 生活向上の為、始めた5つのルーティーン。キーワードは「サステイナブル」。
こんにちは。grow-upです。
最近は怠惰な生活を送っており、朝活どころか寝坊ギリギリまで寝ているなんてことも多々ありました。
ブログに関しても更新をほとんど出来ていなかったので、ここらで気持ちを切り替えてもう一回頑張っていこ...
日記 時短要請で1番気になるのはジムの営業時間。
こんにちは。grow-upです。
先日７都府県に緊急事態宣言が発令されました。それに伴い飲食店の時短要請など様々な影響が出ています。
そんな時に私が1番に感じたことは…
「トレーニングジムは時短...