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筋トレ

ガリガリからの脱却!増量の為に必要な3ステップ

こんにちは。grow-upです。 あなたは筋トレをしていますか? 筋トレをする目的、それはカッコイイ体を作ることではないでしょうか。 引き締まった腹筋、厚い胸板、逞しい二の腕…。それらはトレーニングによって作られる...
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将来はカギがなくなる!?超便利アイテム”スマートロック”

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カリスマ教師から学ぶ!やる気と成果をあげる方法

こんにちは。grow-upです。 数年前までは新人だった私も、現在では数人の部下を抱えるようになりました。 部下を抱えて苦労することは、彼らのモチベーションのコントロールです。能力的には高いものがあるのに、それを生かし切...
勉強

モチベーションは仕組みで解決!

こんにちは。grow-upです。 FP試験を受けたことで自己肯定感が増し、自分に自信が持てたと思いきや、仕事でミスを連発して意気消沈しています。 最近では事務仕事のミスが目立ってしまい、周りからの信用がなくなっています。それも簡...
資格

FP3級試験終了!試験を受けて良かったと感じること4選

こんにちは。grow-upです。 本日はFP3級の試験がありました。5月からコツコツと勉強を始め、なんとか合格ラインはクリアできたのではないかと思います。 試験を受けるまでに感じたことと、受けたあとに今感じていることをま...
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「鍵が…ない…!!」 超平凡サラリーマンが家の鍵を紛失した話。

こんにちは。grow-upです。 昨日、家の鍵を紛失しました。私の人生初です。 家に到着し、鍵を開けようとポケットに手を入れた瞬間、今まで経験したことのない嫌な予感がゾクゾクッと走りました。 「鍵が…な...
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YouTube始めました。”超平凡サラリーマンの奮闘日記動画”

こんにちは。grow-upです。 最近はなかなかTwitterやInstagramのフォロワー数も増えず、PVも伸び悩んでいます。悔しいですが、これが現実だと受け止めて頑張っていこうと思います。 最近はYouTubeを始めました...
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iPadの画面が割れた時の修理費はいくら?時間はどれくらいかかる?

しまった!iPadを落として画面を割れてしまった… iPadに限らず、スマホを使用している方なら1度は経験したことのある画面割れ。割れたら全く使えなくなるわけではありませんが、割れたままで使うの...
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モチベを上げたい人必見のYouTubeチャンネル!筋トレ大好き経営者の日常『AKIOBLOG』

こんにちは。バズ・ライティンガーです。 今日紹介するのはおすすめのyoutubeです。 以前は中田敦彦のYouTube大学について紹介しました。色んなジャンルのことをお笑い芸人の中田敦彦が要点のみを解説(エクストリーム授業と呼ば...
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モチベーションの上げ方を心理学的視点から考える。方法は〇〇をするだけ!

こんにちは。バズ・ライティンガーです。 家でダラダラしてしまって何もやる気が出ない… そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか? あるいは自分ではなく、部下・子ども・チームメイトに「も...
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