ガリガリで悩んでいた一年前。
そこから１０キロの増量に成功し、一時は７０キロまで行きましたが、なかなかその体重を維持することは難しく、気づけば６５キロまで落ちてしまっていました。
現在のカラダを鏡で見てみると、確かに前に比べれば筋肉はついたなとは思いますが、自分の理想のカラダとは程遠い。サイズもカットもなく「言われて見れば確かに。。」レベルです。
そんなことではなんのためにここまで筋トレに時間を費やしているのかわからなくなってしまうので、再び増量をすることを決意しました。
私のカラダの決定的な欠点はサイズがなくヒョロヒョロであること。増量をしてMAX体重時は確かにカラダ変わったよねと言われることが多くなりました。
そこまでいくのに時間はかかりましたが、確実に成果はあげられるのでもう一度頑張ってみようと思います。みなさま応援よろしくお願いいたします。