今日は残業をせずに早めに帰った。ジムにも40分くらいいたから最大滞在時間を更新した。
ベンチプレス（40kg→10回×1、60kg→10回×3、40kg→10回×1）
ダンベルフライ（16kg→10回×2）
インクラインダンベルフライ（16kg→10回×3）
ディップス（10回×3）
60kg10回3セットができるようになってきた。正確には3セット目で8回だったので未達だが、次回できたら重りをアップしてみよう。
久しぶりにしっかり追い込めた気がする。帰って米をたくさん食べた。体重管理もしていかなくては。
最近は通勤中はYouTubeで学校に関するものを見ている。今日見たのは教員のブラック労働について。部活動があることによってかなり疲弊しているようだ。私も実際そう。土日が休みになることはほとんどない。生徒のためと言えばそれまでだが、給料はほとんど発生していない。
平日は時間が短い上に人数も多いのでなかなかいい練習はできていない。したがって休日の練習が大切になってくるのだ。しかしながら働き方改革で休日はなしにするとなるとウチのチームはどんどん弱体化していくことだろう。
全国に行ってもいかなくても給料は変わらないし、言い方悪いが他人の子供のために自分の人生をどんどん使っていくことがどれだけ価値があるかわからない。それならば自分の時間を確保したいのは本音である。
一方で部活の強化で採用して貰ったということもある手前、簡単に放棄しづらいという現実もある。うーん、なかなか難しいところ、、、